Jangan Sampai Salah, Ini Saran Buah Saat Jenguk yang Sakit
--
Buah ini mengandung kalium dan energi yang dibutuhkan tubuh. Pisang juga merupakan sumber energi yang baik sehingga bisa menambah energi dan mengatasi rasa tidak enak badan atau kelelahan saat sakit
BACA JUGA:Catat Ini Buah yang Baik untuk Kesehatan Tulang dan Sendi
4. Semangka
Kandungan Pir dalam buah semangka dapat melembapkan tubuh dan mengandung antioksidan. Dengan cairan tubuh yang cukup, orang yang sakit akan lebih fit dan bisa lebih cepat pulih.
5. Pir
Pir merupakan buah yang mudah dicerna dan baik untuk pencernaan. Pir mengandung serat yang bisa mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan. Pencernaan yang sehat berperan untuk mengoptimalkan fungsi imunitas tubuh dalam melawan penyakit.
.BACA JUGA:Bunda, Ingat Buah Jenis Ini Jangan Diberikan Pada Balita
6. Pepaya:
Sama dengan buah pir, pepaya juga mudah dicerna oleh tubuh. Selain itu pepaya kaya akan vitamin dan serat.
Pepaya mengandung enzim papain yang membantu melancarkan proses pencernaan, serta vitamin A, C, dan E yang berperan sebagai antioksidan untuk memperkuat daya tahan tubuh.
7. Anggur
Buah ini banyak mengandung antioksidan dan vitamin yang bermanfaat.
- Tag
- Share
-
-
