Sedang Hamil, Sebaiknya Hindari Kosumsi 5 Buah Ini

BACA JUGA:5 Buah yang Dapat Menurunkan Panas Saat Demam

 

3. Pepaya Muda

Pepaya muda mengandung lateks dan papain yang dapat memicu kontraksi rahim dan berisiko menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. Pepaya matang umumnya aman dikonsumsi. 

Ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi pepaya muda karena mengandung enzim papain dan lateks yang dapat memicu kontraksi rahim dan berpotensi menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. 

Buah pepaya muda mengandung enzim papain yang dapat merangsang kontraksi rahim. Dalam jumlah berlebihan, papain dapat menyebabkan kontraksi dini yang berisiko bagi kehamilan. 

Di sisi lain, getah pepaya muda mengandung lateks, yang juga dapat memicu kontraksi rahim. Selain itu, lateks juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa ibu hamil. 

 

4. Durian

Beberapa orang percaya bahwa durian dapat menyebabkan keguguran, perdarahan berlebih saat persalinan, atau cacat lahir. 

BACA JUGA:Manfaat Buah Jeruk Bagi Tubuh Manusia

Meskipun belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan secara pasti, disarankan untuk membatasi konsumsi durian selama kehamilan. 

Konsumsi durian berlebihan bisa memicu peningkatan kadar gula darah dan tekanan darah, serta berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan ibu dan bayi yang berlebihan. Apalagi durian mengandung gula dan kalori yang cukup tinggi. Ibu hamil dengan diabetes gestasional sebaiknya menghindari durian karena dapat memperburuk kondisi. 

Mengonsusmi durian berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan ibu dan bayi yang tidak terkontrol, yang dapat menyulitkan proses persalinan. Bagi Ibu hamil dengan riwayat diabetes atau obesitas sebaiknya lebih berhati-hati dalam mengonsumsi durian.