KORANBABELPOS.ID.- Air kelapa muda yang natural, memang menyegarkan. Dan juga memiliki manfaat yang berlimpah untuk kesehatan.
Alodokter melansir, setidaknya ini beberapa manfaat kelapa muda:
1. Menghidrasi tubuh
Selain mengandung banyak air, kelapa muda juga memiliki banyak elektrolit, terutama natrium dan kalium.
2. Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium yang melimpah dalam air kelapa muda juga baik untuk mencegah osteoporosis.
3. Menurunkan tekanan darah
Manfaat ini dapat diperoleh karena kandungan kalium di dalamnya yang mampu mengurangi ketegangan otot di dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa tetap stabil.
4. Mencegah penyakit jantung
Mencegah penyakit jantung. Pasalnya, tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.***