5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
--
Buah pepaya memiliki daging buah yang manis, ringan dan berwarna oranye terang saat matang. Saat mengonsumsi buah ini, tak jarang biji pepaya yang berwarna hitam langsung dibuang karena dianggap tidak memiliki manfaat bagi tubuh.
Dikutip dari Health, ternyata biji pepaya memiliki sederet manfaat yang baik bagi tubuh.
1. Memiliki sifat antiparasit
Rasa biji pepaya yang kuat dan pahit memang dihindari bagi sebagian orang, namun rupanya kandungan ini tidak hanya memiliki perlindungan terhadap parasit.
Meski demikian, penelitian lebih lanjut mengenai hal ini memang masih perlu dilakukan.
2. Kaya antioksidan
Senyawa quercetin, kaempferol membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel, menetralkan radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
