Tanah

Reporter: Admin |

Editor: Budi Rahmad |

Rabu , 19 Mar 2025 - 22:21

Kristia Ningsih-Dok Pribadi-

Video itu dikomentari @Julian_rush_, “Nah, lho makanya petani itu nampaknya orang paling kalem dan bahagia.” Pengunggah video pun merespon, “Padahal pendapatan ga terlalu besar, tapi jarang ada yang depresi.” Mereka saling setuju dan mungkin hal tersebut ada benarnya.

Dalam dunia ilmiah, berjalan tanpa alas kaki disebut earthing atau grounding. Penelitian Ghaly dan Teplitz (2004) yang membuktikan hal itu berkaitan dengan penurunan kortisol atau kadar hormon stres. Jurnal Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons tersebut menyatakan bahwa orang-orang yang mempraktikkan berjalan tanpa alas kaki menjadi lebih rileks.

Penelitian berjudul Gardening Is Beneficial For Health: A Meta-Analysis oleh Soga M dkk (2017) menyorot kegiatan berkebun orang-orang dari Eropa, Asia dan Timur tengah. Hasil menunjukkan bahwa kegiatan tersebut berdampak positif. Berkebun meningkatkanan suasana hati seperti kebahagiaan, kegembiraan dan antusiasme.

Berjalan tanpa alas kaki terbukti merilekskan diri. Berkebun terbukti meningkatkan suasana hati. Tanah benar-benar merupakan anugrah yang dapat membahagiakan manusia. Lebih istimewa lagi, Islam membahas tentang earthing ini.

Hadis Riwayat Abu Daud berbunyi, “Dari Fadholah Ibnu Ubaid: ‘Nabi menyuruh kami untuk berjalan tanpa alas kaki (sewaktu-waktu).’ Oleh karena ucapan Nabi tersebut, situs dakwahmanhajsalaf.com (24/3/2019) sepakat menyebutkan bahwa berjalan tanpa alas kaki termasuk sunah. Bila dikerjakan mendapat pahala, bila ditinggalkan tidak berdosa.

Giliran laman muslim.or.id (12/2/2020) yang menyebut bahwa berjalan dengan alas kaki termasuk sunah. Ihwalnya berasal dari Hadis Riwayat Muslim nomor 251, “Maukah kalian aku tunjukkan kepada suatu amal yang dapat menghapus kesalahan (dosa) dan meninggikan derajat?” Para sahabat menjawab, ”Ya, wahai Rasulullah.” Rasulullah bersabda, ”(Yaitu) menyempurnakan wudhu dalam kondisi sulit, banyaknya langkah menuju masjid, menunggu shalat setelah mendirikan shalat. Itulah ar-ribath (kebaikan yang banyak).”

Sebagai kesimpulan, tampaknya, manusia perlu mengagendakan interaksi langsung dengan tanah dalam hidupanya. Alasan pun sudah jelas. Ilmiah membuktikan bahwa berjalan tanpa alas kaki alias nyeker atau earthing atau grounding dapat melepaskan stres. Islam menyebutkan bahwa dengan sekali-kali berjalan tanpa alas kaki dapat mendatangkan pahala. Wallahu ’alam.***

tanah                            oleh kristia ningsih
 
bukan sekali penulis mendengar pernyataan seperti ini. “dulu, ketika kalian masih kecil, kalau ada perasaan yang tertekan, mamak pergi ke kebun.” ibu penulis menyebutkan bahwa merumput, bercocok tanam, memberikan hasil tanaman sekaligus dampak mental. 
 
lain lagi dengan bibi penulis. ceritanya, “setelah aku tahu sakit maag parahku itu, kata dokter: ‘ibu ini banyak pikiran, bukan cuma sakit fisik. sudah bu, semua masalah lepaskan pada tuhan.’ aku pergi ke kebun. menangislah aku tersedu-sedu di sana. kulepas semua perasaan. sudah puas, baru aku pulang.” 
 
ajaibnya, berkebun juga ternyata efektif untuk diri penulis sendiri. terkadang, ada momen yang sulit diuraikan, seperti saat air dalam otak yang seharusnya bening, air tersebut seolah kebut. hasilnya, kepala berat dan tanpa harus ada dilema kehidupan pun, penulis penat. maka, penulis langsung meminta suami untuk menjaga anak-anak sambil berkata, “pak, aku mau merumput halaman.”
 
caranya sederhana, cukup jongkok memegang kedik (tengkuit). lalu, mulai perlahan menghadapi rumput liar. pemandangan bersih mulai dari sepetak, dua petak, tanpa terasa, tanah seluas ± 1 x 6 meter pun bersih sudah. duduk berkeringat sembari menenggak beberapa gelas air putih tiba-tiba menyadarkan: air kebut di kepala hilang sudah. penulis lebih baik perasaannya setiap bersentuhan dengan tanah.
 
sederhananya, teori ibu dan bibi di atas mempan untuk penulis. selama ini, penulis hanya menikmati efek antitesis energi negatif oleh tanah. tak pernah diketahui apa alasannya. hingga akhirnya, penulis menemukan video adrian kuipers yang disadur akun goresankisah.id (13/3/2025). 
 
video berjudul ‘alasan kamu perlu grounding tiap hari’ menampilkan alat pengukur tegangan listrik. adrian menancapkan kabel minus pada tanah. kabel positifnya, ia tempel pada tubuhnya saat menggunakan sandal. hasil menunjukkan angka 0 koma sekian hingga 1. namun begitu kabel positif itu ditempelkan pada tubuh dengan tanpa alas kaki, voltmeter menunjukkan angka 36-66. kesimpulan adrian,  tanah dapat memberi energi listrik alias energi positif pada tubuh.
 
video itu dikomentari @julian_rush_, “nah, lho makanya petani itu nampaknya orang paling kalem dan bahagia.” pengunggah video pun merespon, “padahal pendapatan ga terlalu besar, tapi jarang ada yang depresi.” mereka saling setuju dan mungkin hal tersebut ada benarnya.
 
dalam dunia ilmiah, berjalan tanpa alas kaki disebut earthing atau grounding. penelitian ghaly dan teplitz (2004) yang membuktikan hal itu berkaitan dengan penurunan kortisol atau kadar hormon stres. jurnal earthing: health implications of reconnecting the human body to the earth's surface electrons tersebut menyatakan bahwa orang-orang yang mempraktikkan berjalan tanpa alas kaki menjadi lebih rileks. 
 
penelitian berjudul gardening is beneficial for health: a meta-analysis oleh soga m dkk (2017) menyorot kegiatan berkebun orang-orang dari eropa, asia dan timur tengah. hasil menunjukkan bahwa kegiatan tersebut berdampak positif. berkebun meningkatkanan suasana hati seperti kebahagiaan, kegembiraan dan antusiasme. 
 
berjalan tanpa alas kaki terbukti merilekskan diri. berkebun terbukti meningkatkan suasana hati. tanah benar-benar merupakan anugrah yang dapat membahagiakan manusia. lebih istimewa lagi, islam membahas tentang earthing ini. 
 
hadis riwayat abu daud berbunyi, “dari fadholah ibnu ubaid: ‘nabi menyuruh kami untuk berjalan tanpa alas kaki (sewaktu-waktu).’ oleh karena ucapan nabi tersebut, situs dakwahmanhajsalaf.com (24/3/2019) sepakat menyebutkan bahwa berjalan tanpa alas kaki termasuk sunah. bila dikerjakan mendapat pahala, bila ditinggalkan tidak berdosa. 
 
giliran laman muslim.or.id (12/2/2020) yang menyebut bahwa berjalan dengan alas kaki termasuk sunah. ihwalnya berasal dari hadis riwayat muslim nomor 251, “maukah kalian aku tunjukkan kepada suatu amal yang dapat menghapus kesalahan (dosa) dan meninggikan derajat?” para sahabat menjawab, ”ya, wahai rasulullah.” rasulullah bersabda, ”(yaitu) menyempurnakan wudhu dalam kondisi sulit, banyaknya langkah menuju masjid, menunggu shalat setelah mendirikan shalat. itulah ar-ribath (kebaikan yang banyak).” 
 
sebagai kesimpulan, tampaknya, manusia perlu mengagendakan interaksi langsung dengan tanah dalam hidupanya. alasan pun sudah jelas. ilmiah membuktikan bahwa berjalan tanpa alas kaki alias nyeker atau earthing atau grounding dapat melepaskan stres. islam menyebutkan bahwa dengan sekali-kali berjalan tanpa alas kaki dapat mendatangkan pahala. wallahu ’alam.***

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Babel Pos 20 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan